Agosto dourado reforça a importância do Aleitamento Materno para a saúde de mães e bebês

O mês de agosto é destinado a conscientização e incentivo do Aleitamento Materno. Além dos benefícios para os recém-nascidos, a amamentação também está associada à proteção da saúde cardiovascular das mulheres. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, amamentar pode reduzir em 11% o risco de doenças cardiovasculares, 12% o de AVC e 14% o de infarto.

O Ministério da Saúde recomenda a amamentação até os dois anos de idade ou mais, sendo que, nos primeiros seis meses, o bebê deve receber exclusivamente leite materno, sem necessidade de água, chás, sucos ou outros alimentos.

Após os seis meses, a amamentação deve continuar junto à introdução de alimentos saudáveis e adequados aos hábitos da família. Quanto mais tempo o bebê for amamentado, maiores podem ser os benefícios para a criança e para a mãe.

Mais do que alimentar, a amamentação fortalece a relação entre mãe e filho e contribui para o estado nutricional, a proteção contra infecções e o desenvolvimento cognitivo e emocional da criança.

Benefícios para o bebê

O leite materno ajuda a proteger contra diarreias, infecções respiratórias e alergias. Também reduz o risco de hipertensão, colesterol elevado, diabetes e obesidade. Estudos ainda apontam benefícios do aleitamento para o desenvolvimento cognitivo.

Benefícios para a mulher

Para a mãe, amamentar ajuda a reduzir o risco de hemorragia após o parto e, a longo prazo, diminui as chances de câncer de mama, ovários e colo do útero. A prática também fortalece o vínculo com o bebê.

Benefícios para a sociedade e o planeta

O leite materno é uma fonte sustentável de alimentação, pois não exige água, energia, combustível, produção industrial, armazenamento ou transporte. Além disso, pode contribuir para reduzir gastos do sistema de saúde, ao diminuir doenças na infância e em outras fases da vida, favorecendo a nutrição, a saúde e a qualidade de vida da população.